ʹSes sağlığınız için günde 2 litre su içinʹ

DÜNYA (İHA) - İhlas Haber Ajansı | 16.04.2019 - 17:00, Güncelleme: 27.10.2022 - 05:58
 

ʹSes sağlığınız için günde 2 litre su içinʹ

Prof. Dr. Oğuz, ˮGünlük hayatta uymamız gereken davranışlar topluluğudur. Bunlardan en önemlisi, sıvı alımıdır. Bireyler yeterince su içiyorsa sesi her zaman daha iyi oluyor. Ses sağlığınız için günde 2 litre su için.ˮ dedi.
<p>ANKARA (AA) - Profesyonel Ses Derneği Başkanı Prof. Dr. Haldun Oğuz, ses hijyeninin &ouml;nemine işaret ederek, ˮSes hijyeni, el ve ağız hijyeninde olduğu gibi kişisel olarak takip etmemiz ve g&uuml;nl&uuml;k hayatta uymamız gereken davranışlar topluluğudur. Bunlardan en &ouml;nemlisi sıvı alımıdır. Ses sağlığınız i&ccedil;in g&uuml;nde 2 litre su i&ccedil;in.ˮ dedi.</p><p>Profesyonel Ses Derneğince ˮ16 Nisan D&uuml;nya Ses G&uuml;n&uuml;ˮ dolayısıyla Ankara &Uuml;niversitesi Tıp Fak&uuml;ltesi İbni Sina Hastanesiʹnde, kulak burun boğaz uzmanları ve ses sanat&ccedil;ılarının katılımıyla basın toplantısı d&uuml;zenlendi.</p><p>Prof. Dr. Oğuz, yaptığı a&ccedil;ıklamada, insan sesinin d&uuml;nyada kullanılan en &ouml;nemli iletişim aracı olduğunu belirterek, ˮHepimiz &ccedil;evremizdeki bireylerle ve d&uuml;nyayla iletişim kurmak i&ccedil;in sesimizi kullanır, onunla duygu ve d&uuml;ş&uuml;ncelerimizi ifade ederiz. Sesimiz aracılığıyla tecr&uuml;belerimizi aktarırız.ˮ diye konuştu.</p><p>İnsan sesinin bir yandan da en sık kullanılan ˮm&uuml;zikal enstr&uuml;manˮ olduğunu dile getiren Oğuz, sesin bazı bireyler i&ccedil;in sosyal ve profesyonel bir ara&ccedil; olduğunu vurguladı.</p><p>Ses sağlığı i&ccedil;in ses hijyenine dikkat edilmesi gerektiğine işaret eden Oğuz, şunları s&ouml;yledi:</p><p>ˮSes hijyeni, el ve ağız hijyeninde olduğu gibi kişisel olarak takip etmemiz ve g&uuml;nl&uuml;k hayatta uymamız gereken davranışlar topluluğudur. Aynı ağız ve el hijyeninde olduğu gibi yaptığımız bazı doğrular ve yapmamamız gereken bazı yanlışlar, sesimizi olumlu ve olumsuz etkiliyor. Bunlardan en &ouml;nemlisi sıvı alımıdır. Bireyler yeterince su i&ccedil;iyorsa sesi her zaman daha iyi oluyor. Ses tellerine etki edecek t&uuml;t&uuml;n, t&uuml;t&uuml;n mamulleri, sigara ve alkoll&uuml; i&ccedil;eceklerin tamamı ses yolunu kurutuyor ve sesimizi ciddi d&uuml;zeyde olumsuz etkiliyor.ˮ</p><p>Oğuz, ses tellerinin sorunsuz &ccedil;alışması i&ccedil;in yeterli sıvı alımı gerektiğini belirterek, ˮSes sağlığınız i&ccedil;in g&uuml;nde 2 litre su i&ccedil;in.ˮ dedi. </p>ˮSesimiz, psikolojik ve fiziksel durumumuzu yansıtıyorˮ<p>Profesyonel ses kullanıcısının ses egzersizlerinden elde edeceği faydaya değinen Oğuz, ˮSesimiz, fiziksel ve ruhsal olarak bizi yansıtan t&uuml;m par&ccedil;aların b&uuml;t&uuml;n&uuml;d&uuml;r. Psikolojik ve fiziksel olarak ne durumdaysak, sesimiz bunu tamamen yansıtıyor.ˮ diye konuştu. </p><p>Opera sanat&ccedil;ısı Ferda Yetişir de ses sağlığını nasıl koruduğunu anlattı.</p><p>Profesyonel ses sanat&ccedil;ıları i&ccedil;in sağlıklı uyku ve yaşamın &ccedil;ok &ouml;nemli olduğunu belirten Yetişir, ˮBeslenmemize &ccedil;ok dikkat etmemiz gerekiyor. Gece yemek yeme gibi bir durum bizim i&ccedil;in s&ouml;z konusu olamaz. &Ccedil;ok ciddi refl&uuml; problemleri yaşayabiliyoruz. Spor yapmamız gerekiyor. &Ouml;zellikle opera şarkıcılığında, v&uuml;cudunuz uyanmadan sesiniz de uyanmıyor.ˮ ifadelerini kullandı.</p>
Prof. Dr. Oğuz, ˮGünlük hayatta uymamız gereken davranışlar topluluğudur. Bunlardan en önemlisi, sıvı alımıdır. Bireyler yeterince su içiyorsa sesi her zaman daha iyi oluyor. Ses sağlığınız için günde 2 litre su için.ˮ dedi.
<p>ANKARA (AA) - Profesyonel Ses Derneği Başkanı Prof. Dr. Haldun Oğuz, ses hijyeninin &ouml;nemine işaret ederek, ˮSes hijyeni, el ve ağız hijyeninde olduğu gibi kişisel olarak takip etmemiz ve g&uuml;nl&uuml;k hayatta uymamız gereken davranışlar topluluğudur. Bunlardan en &ouml;nemlisi sıvı alımıdır. Ses sağlığınız i&ccedil;in g&uuml;nde 2 litre su i&ccedil;in.ˮ dedi.</p><p>Profesyonel Ses Derneğince ˮ16 Nisan D&uuml;nya Ses G&uuml;n&uuml;ˮ dolayısıyla Ankara &Uuml;niversitesi Tıp Fak&uuml;ltesi İbni Sina Hastanesiʹnde, kulak burun boğaz uzmanları ve ses sanat&ccedil;ılarının katılımıyla basın toplantısı d&uuml;zenlendi.</p><p>Prof. Dr. Oğuz, yaptığı a&ccedil;ıklamada, insan sesinin d&uuml;nyada kullanılan en &ouml;nemli iletişim aracı olduğunu belirterek, ˮHepimiz &ccedil;evremizdeki bireylerle ve d&uuml;nyayla iletişim kurmak i&ccedil;in sesimizi kullanır, onunla duygu ve d&uuml;ş&uuml;ncelerimizi ifade ederiz. Sesimiz aracılığıyla tecr&uuml;belerimizi aktarırız.ˮ diye konuştu.</p><p>İnsan sesinin bir yandan da en sık kullanılan ˮm&uuml;zikal enstr&uuml;manˮ olduğunu dile getiren Oğuz, sesin bazı bireyler i&ccedil;in sosyal ve profesyonel bir ara&ccedil; olduğunu vurguladı.</p><p>Ses sağlığı i&ccedil;in ses hijyenine dikkat edilmesi gerektiğine işaret eden Oğuz, şunları s&ouml;yledi:</p><p>ˮSes hijyeni, el ve ağız hijyeninde olduğu gibi kişisel olarak takip etmemiz ve g&uuml;nl&uuml;k hayatta uymamız gereken davranışlar topluluğudur. Aynı ağız ve el hijyeninde olduğu gibi yaptığımız bazı doğrular ve yapmamamız gereken bazı yanlışlar, sesimizi olumlu ve olumsuz etkiliyor. Bunlardan en &ouml;nemlisi sıvı alımıdır. Bireyler yeterince su i&ccedil;iyorsa sesi her zaman daha iyi oluyor. Ses tellerine etki edecek t&uuml;t&uuml;n, t&uuml;t&uuml;n mamulleri, sigara ve alkoll&uuml; i&ccedil;eceklerin tamamı ses yolunu kurutuyor ve sesimizi ciddi d&uuml;zeyde olumsuz etkiliyor.ˮ</p><p>Oğuz, ses tellerinin sorunsuz &ccedil;alışması i&ccedil;in yeterli sıvı alımı gerektiğini belirterek, ˮSes sağlığınız i&ccedil;in g&uuml;nde 2 litre su i&ccedil;in.ˮ dedi. </p>ˮSesimiz, psikolojik ve fiziksel durumumuzu yansıtıyorˮ<p>Profesyonel ses kullanıcısının ses egzersizlerinden elde edeceği faydaya değinen Oğuz, ˮSesimiz, fiziksel ve ruhsal olarak bizi yansıtan t&uuml;m par&ccedil;aların b&uuml;t&uuml;n&uuml;d&uuml;r. Psikolojik ve fiziksel olarak ne durumdaysak, sesimiz bunu tamamen yansıtıyor.ˮ diye konuştu. </p><p>Opera sanat&ccedil;ısı Ferda Yetişir de ses sağlığını nasıl koruduğunu anlattı.</p><p>Profesyonel ses sanat&ccedil;ıları i&ccedil;in sağlıklı uyku ve yaşamın &ccedil;ok &ouml;nemli olduğunu belirten Yetişir, ˮBeslenmemize &ccedil;ok dikkat etmemiz gerekiyor. Gece yemek yeme gibi bir durum bizim i&ccedil;in s&ouml;z konusu olamaz. &Ccedil;ok ciddi refl&uuml; problemleri yaşayabiliyoruz. Spor yapmamız gerekiyor. &Ouml;zellikle opera şarkıcılığında, v&uuml;cudunuz uyanmadan sesiniz de uyanmıyor.ˮ ifadelerini kullandı.</p>
Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve haber111.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.