KÖTÜ KOLESTEROL DİYE BİRŞEY YOKMUŞ!

KÖTÜ KOLESTEROL DİYE BİRŞEY YOKMUŞ! İlaç şirketleri, kolesterol tedavisi adı altında tüketicilerden 2 trilyon dolar çekti. Tıbbi araştırma sahtekarlığı ve yetkilileri için ne büyük bir utanç. Yetersizlikleri zinde ve sağlıklı insanlara 2 trilyon dolara mal oldu. *Kolesterol* nihayet Naughty List'ten resmen çıkarıldı. ABD hükümeti sonunda *kolesterolün* endişe edilecek bir besin maddesi olmadığını kabul etti. 1970'lerden bu yana kalp hastalıkları ve damar tıkanıklıklarından korunmak için yüksek kolesterollü gıdalardan uzak durmamız yönündeki uyarılarında *U dönüşü* yapıyorlar. Bu, yumurta, tereyağı, tam yağlı süt ürünleri, kuruyemişler, hindistancevizi yağı ve etin artık *güvenli* olarak sınıflandırıldığı ve _endişeli besinler_ listesinden resmi olarak kaldırıldığı anlamına gelir. Kılavuzları her beş yılda bir güncellemekten sorumlu olan ABD Tarım Bakanlığı, 2015 yılına ilişkin bulgularında şunları belirtti: "Daha önce, Amerikalılar için Diyet Kılavuzları, kolesterol alımının günde en fazla 300 mg ile sınırlandırılmasını tavsiye ediyordu. "2015 DGAC bu tavsiyeyi öne sürmeyecek çünkü mevcut kanıtlar diyet kolesterolü tüketimi ile serum (kan) kolesterolü arasında kayda değer bir ilişki olmadığını gösteriyor, bu da AHA/ACC (Amerikan Kalp Derneği / Amerikan Kardiyoloji Koleji) ile uyumlu. Diyet Yönergeleri Danışma Kurulu, buna karşılık olarak, artık insanları yüksek kolesterollü yiyecekler yemeye karşı uyarmayacak ve bunun yerine *beslenme kaygısının ana maddesi olarak şekere* odaklanacaktır. ABD'li kardiyolog Dr Steven Nissen şunları söyledi: _Bu doğru bir karardır_. _Diyet kurallarını yanlış anladık. Onlarca yıldır yanılıyorlar _." Bu bileşikten zengin yiyecekleri daha fazla yediğimizde vücudumuz daha az üretir. Yumurta, tereyağı ve karaciğer gibi kolesterolü yüksek gıdalardan kendimizi mahrum edersek, vücudumuz hızlanır. Kolesterol hakkında gerçek olan şey, içinizdeki kolesterolün çoğu karaciğeriniz tarafından üretilir. Beyniniz öncelikle kolesterolden oluşur. Sinir hücrelerinin çalışması için gereklidir. Kolesterol, östrojen, testosteron ve kortikosteroidler de dahil olmak üzere tüm steroid hormonlarının yaratılmasının temelidir. *Vücuttaki yüksek kolesterol, bireyin karaciğerinin sağlıklı olduğunu gösteren açık bir göstergedir.* Dr. George V. Mann M.D. Kardiyovasküler hastalığın (KVH) insidansı ve prevalansı ve risk faktörleri için Framingham araştırmasının yardımcı direktörü: _Diyetteki doymuş yağlar ve kolesterol, koroner kalp hastalığının nedeni değildir. *Bu efsane, yüzyılın, belki de herhangi bir yüzyılın en büyük aldatmacasıdır*_ *Kolesterol, tüm zamanların en büyük tıbbi aldatmacasıdır* *Kötü Kolesterol* diye bir şey yoktur Böylece Kolesterol seviyenizi değiştirmeye çalışmayı bırakabilirsiniz. Araştırmalar, kolesterolün kalp hastalığına neden olmadığını ve kalp krizini durdurmayacağını şüphesiz kanıtlıyor. *Kalp krizi geçiren kişilerin çoğunun kolesterol seviyeleri normaldir.* VÜCUDUMUZ GÜNLÜK METABOLİZMA İÇİN 950 mg KOLESTEROL İHTİYACIDIR VE KARACİĞER ANA Üreticisidir. KOLESTEROLÜN YALNIZCA 15'İ YEMEĞİMİZ GIDALARDAN BAĞLANMAKTADIR. Yediğimiz besinlerin yağ içeriği az ise karaciğerimiz Seviyeyi 950 mg'da tutmak için daha fazla çalışmalıyız. *Vücudumuzdaki kolesterol seviyesi yüksekse karaciğerin mükemmel çalıştığını gösterir.* Uzmanlar LDL veya HDL diye bir şey olmadığını söylüyor. *Kolesterol insan vücudunun hiçbir yerinde blok oluşturacak şekilde bulunmaz*. Lütfen KOLESTEROL ile ilgili son gerçekleri paylaşın https://www.washingtonpost.com/news/wonk/wp/2015/02/10/feds-poised-to-withdraw-longstanding-warnings-about-dietary-cholesterol/?utm_term=.1982832f86fa Yusuf Aktaş